O paralelo 7 N é um paralelo que está 7 graus a norte do plano equatorial da Terra.
Começando no Meridiano de Greenwich na direcção leste, o paralelo 7º Norte passa sucessivamente por:
{| class="wikitable" ! País, território ou mar ! Notas
| Passa no Lago Volta
| Cerca de 6 km
| Cerca de 17 km
| style="background:#b0e0e6;" | Oceano Índico | style="background:#b0e0e6;" | Mar Arábico
| style="background:#b0e0e6;" | Oceano Índico | style="background:#b0e0e6;" | Mar das Laquedivas
| style="background:#b0e0e6;" | Oceano Índico | style="background:#b0e0e6;" | Baía de Bengala
| Ilha Grande Nicobar |- | style="background:#b0e0e6;" | Oceano Índico | style="background:#b0e0e6;" | Mar de Andamão
| style="background:#b0e0e6;" | Golfo da Tailândia | style="background:#b0e0e6;" | |- | style="background:#b0e0e6;" | Mar da China Meridional | style="background:#b0e0e6;" |
| Sabah, Bornéu |- | style="background:#b0e0e6;" | Mar de Sulu | style="background:#b0e0e6;" |
| Ilha Cagayan de Sulu |- | style="background:#b0e0e6;" | Mar de Sulu | style="background:#b0e0e6;" |
| Ilha Mindanao (Península de Zamboanga) |- | style="background:#b0e0e6;" | Mar de Celebes | style="background:#b0e0e6;" | Golfo de Moro |-valign="top" | | Ilhas Mindanao, Samal (no Golfo de Davao) e Mindanao de novo |- | style="background:#b0e0e6;" | Oceano Pacífico | style="background:#b0e0e6;" | Mar das Filipinas
| Ilha Peleliu |-valign="top" | style="background:#b0e0e6;" | Oceano Pacífico | style="background:#b0e0e6;" | Passa a sul da Lagoa Truk,
| Passa numa pequena ilha a norte de Pohnpei |-valign="top" | style="background:#b0e0e6;" | Oceano Pacífico | style="background:#b0e0e6;" | Passa a sul do Atol Ailinglaplap, <br/ > Passa a sul do atol Majuro,
| Arno Atoll |-valign="top" | style="background:#b0e0e6;" | Oceano Pacífico | style="background:#b0e0e6;" | Passa a sul da Península Azuero,
| Território reclamado pela |- | style="background:#b0e0e6;" | Oceano Atlântico | style="background:#b0e0e6;" |
Ver também Paralelo 6 N Paralelo 8 N
07 N