miniaturadeimagen|En la posición de vaquera, el hombre es pasivo mientras la mujer toma la iniciativa (ilustración de 1906 de Édouard-Henri Avril).|216x216px El pompoir o pompoarismo es una técnica sexual milenaria oriental y derivada del tantra, en la que una mujer contrae y relaja los músculos del piso pélvico, en particular el músculo pubocoxígeo del músculo elevador del ano, para estimular rítmicamente un pene mientras ambos miembros de la pareja se mantienen inmóviles, buscando como resultado el placer sexual. La práctica enfatiza el control vaginal interno para masajear el pene con contracciones sutiles similares a ondas, por lo general con la mujer encima.Suzie Heumann, Susan M. Campbell, The Everything Great Sex Book: From Sensuous to Sizzling, the Hottest Tips, Tricks, and Techniques for Spicing Up Your Sex Life, Everything Books, 2004, , p. 63Bobby Dempsey, Tantric Sex, David & Charles, 2007, , pp. 229-230
El término proviene de la transliteración en idioma francés de la ciudad Tamil de Pahmpur o Poombuhar. La práctica se originó hace más de 3000 años en la India, donde era llevada a cabo por las devadasis, mujeres que trabajaban en los templos y tenían habilidades para la danza y técnicas sexuales. Se esparció por toda Asia, siendo refinada en regiones como Tailandia o Japón.
Para entender la mecánica del pompoir, es necesario distinguir entre las capas musculares involuntarias y voluntarias que componen la vagina. La pared vaginal contiene un miometrio compuesto de dos capas de músculo liso, una capa circular interna y una capa externa longitudinal, que están bajo control del sistema nervioso autónomo y no pueden activarse de manera deliberada o consciente. La contracción de los músculos longitudinales involuntarios acorta y ensancha el canal, mientras que la contracción de los músculos circulares lo constriñe. El pompoir depende por completo de la manipulación consciente de los músculos esqueléticos de las estructuras de soporte vaginal. Estos músculos estriados pueden dividirse en tres grupos funcionales. El primero y más superficial incluye los músculos bulboesponjoso e isquiocavernoso, que rodean directamente el introito vaginal y que puede contraerse a voluntad. El segundo grupo comprende los músculos perineales superficial y profundo, que dan soporte al perineo y van desde las tuberosidades isquiáticas hasta el cuerpo perineal justo detrás de la vagina. El tercer grupo, y el más profundo, consiste principalmente del músculo elevador del ano, ua colección de músculos que forma el piso pélvico. Para ejercitar la técnica, en el caso de las mujeres se usan a menudo bolas chinas, pequeñas bolas conectadas a través de un cable de nailon o silicona. También se afirma que el pompoir puede ser beneficioso contra la incontinencia y la preparación para el canal para partos naturales más fáciles.
Otros nombres comunes incluyen beso de Singapur, cangrejera (en Venezuela) y cocomordán (en República Dominicana).
Historia miniaturadeimagen|Técnicas Pompoir. Es una técnica milenaria de Oriente. Nació en la India y se perfeccionó en Tailandia. Los primeros ejercicios han llegado con una transformación de los extensos ejercicios tántricos preparatorias para el Maithuna. Esta transformación fue desarrollada inicialmente por las devadasis, sacerdotisas de los templos de la Gran Madre a ser utilizados en los rituales de fertilidad. Con el tiempo la técnica se fue expandiendo y volviéndose cada vez más popular. En Tailandia se acostumbraba a pasar a la técnica de madre a hija, como es habitual para el futuro marido a pagar una dote a los padres, y el valor depende de la educación, las habilidades musicales y habilidades sexuales de la futura esposa.
Un ejercicio similar, los ejercicios de Kegel. fue desarrollado en la década de 1950 por el ginecólogo Arnold Kegel. En 1952 Kegel desarrolló algunos ejercicios para las mujeres que tenían problemas de incontinencia urinaria. Con la investigación descubrió que en estas mujeres el músculo pubocoxígeo estaba fuera de forma y no funcionaba correctamente. Mediante el ejercicio de estos músculos, el problema médico se resolvió y se aumentó el potencial de las sensaciones genitales y el orgasmo, en parte debido a que el flujo sanguíneo aumenta en músculos ejercitados, y el aumento del flujo sanguíneo está relacionado con la facilidad de la excitación y el orgasmo. Cuando se aumenta la fuerza de un músculo, aumenta el suministro de sangre, lo que tiene como efecto secundario el aumento de flujo de sangre a la pelvis, que implica niveles más elevados de excitación y orgasmos más intensos.
En la actualidad, la práctica del pompoir es relativamente común en la industria del sexo, donde se utiliza esta capacidad para la autopromoción y en espectáculos de «Pompoartístico» en los que demuestran que se puede fumar un cigarrillo colocado entre los labios genitales, succionar un plátano con la vagina y aplastarlo utilizando sólo las contracciones musculares de los anillos del fondo de la vagina hacia adelante, levantar objetos pesados, lanzar objetos a distancia, abrir botellas, retener agua de diferentes colores, o bailar y expulsarlas sin haberlas mezclado.
Movimientos básicos
Muchos de los ejercicios propuestos para el pompoir son parte de los ejercicios de Kegel, sugeridos por los ginecólogos para prevenir la flacidez vaginal posparto y prevenir la incontinencia urinaria.
Chupitar - «succionar» y «chupar» el pene en la vagina. Estrangular - apretar el cuello del glande con uno de los anillos vaginales. Expulsar - forzar hacia fuera el cuerpo del pene, dejando sólo el glande del pene en la vagina. Ordeñar - masajear el pene de una manera ordenada, utilizando anillos vaginales. Succionar - solamente introducir el glande del pene en la mujer que intentará después succionar con la vagina el cuerpo del pene. Torcer - empujar y girar el pene con los anillos vaginales. Trabar - contraer la vagina con el fin de evitar la salida del pene.
Versión masculina El pompoir, para los hombres, está relacionado con el levantamiento de pesas pequeñas, contrayendo los músculos del pene para obtener mejores resultados sexuales.
El pompoir masculino consiste en movimientos con los músculos pubocoxígeos del hombre y el movimiento voluntario a través de diversas técnicas y conocimientos para fortalecer el esfínter, el perineo y todos los músculos en el erector del pene —la técnica se desarrolla una mayor circulación en la zona pélvica, mejorar el rendimiento sexual y por consiguiente la potencia y el placer del hombre, así como proporcionar más placer y satisfacción a las mujeres.
Referencias
Categoría:Prácticas sexuales