El Torneo del Interior 2010, conocido también como Torneo Argentino C 2010, fue la sexta edición de este torneo, quinta división para los indirectamente afiliados y organizada por el Consejo Federal.
La clasificación al mismo la otorga la obtención del campeonato en alguna de las innumerables ligas regionales de fútbol en Argentina. En algunos casos la realización de una buena campaña en dichas ligas otorga tal derecho, ya que muchos clubes campeones deciden ceder su plaza por cuestiones económicas. En ligas de poca jerarquía o de ciudades pequeñas, es común que otros clubes cedan sus jugadores a aquel que recibió la plaza y, generalmente, realizó la inversión económica necesaria. Se forma así un equipo que es informalmente considerado representativo de la ciudad, pudiendo incluso jugar con uniforme propio y recibiendo el apoyo de todas las hinchadas.
En 2010 se desarrolló la sexta temporada del Torneo del Interior, que otorgó tres ascensos directos al Torneo Argentino B 2010-11 y tres promociones.
Formato Formaron parte 291 equipos divididos en 78 zonas: 57 de 4 equipos y 21 de 3 equipos. La primera ronda en cada zona, se disputó todos contra todos a dos ruedas. Clasificaron a la segunda fase los dos primeros de las 84 zonas, más los 36 mejores terceros de las 57 zonas compuestas por cuatro equipos, clasificando 192 equipos. A partir de allí se eliminaron en forma directa en partidos de ida y vuelta, hasta definir los 3 ascensos. Los primeros partidos por fase de grupos se disputaron el 15 de enero de 2010, mientras que el 6 de junio de 2010 se disputó el último partido por promociones de ascenso con el Torneo Argentino B.
Primera fase Organizada en 78 zonas de entre 3 y 4 equipos, se disputaron por el sistema "todos contra todos" partidos de ida y vuelta, a lo largo de 6 fechas. En el caso de zonas conformadas por tres equipos, mientras dos equipos disputaban un partido, el restante quedaba con fecha libre. Clasificaron los dos mejores de cada grupo (156 equipos) y los 36 mejores terceros, de entre los equipos que finalizaron en tercera ubicación en las 57 zonas de 4 equipos. En caso de empate en puntos, se procedía a desempatar cotejando los resultados entre los equipos que hayan empatado en puntos, definiéndose las ubicaciones finales bajo este sistema. En caso de persistir las igualdades, se recurrió a los sucesivos sistemas establecidos para tal fin (diferencia de gol, goles a favor, goles a favor en condición de visitante, etc.). Tales valores también fueron tenidos en cuenta, a la hora de confeccionar la tabla de mejores terceros.
Segunda fase Los 192 equipos clasificados son reagrupados en tres grandes zonas, teniendo en cuenta su proximidad geográfica. Cada zona disputó un cupo de ascenso directo al Torneo Argentino B, de las cuales uno quedaba consagrado campeón y ascendido en forma directa, mientras que el restante finalista obtuvo una posibilidad más de ascenso, al disputar un Partido de Promoción con alguno de los tres equipos del Argentino B, promediados para tal instancia.
Los equipos participantes disputaron una eliminatoria de 6 rondas, con partidos de ida y vuelta, hasta definirse los ascendidos y los equipos que disputaron la promoción.
Equipos participantes