Siddhasana (sánscrito: सिद्धासन, AITS: Siddhāsana) o postura perfecta se refiere a una asana tradicional del hatha yoga y también utilizada en el yoga moderno como postura de meditación. La posición se realiza cruzando las piernas, poniendo las rodillas en el suelo, los pies cerca del perineo, la espalda y los hombros rectos, y las manos sobre las rodillas.
Etimología La palabra en sánscrito Siddhasana significa 'postura perfecta':
Siddha (, AITS: siddhā), que significa 'perfección' Asana (, AITS: āsana), que significa 'postura'
Variantes
Muktasana Se diferencia de Siddhasana en que los pies permanecen libres. La palabra en sánscrito mukta significa 'relajado, abierto, suelto'.
Véase también
Referencias
Categoría:Conceptos hinduistas Categoría:Palabras en sánscrito Categoría:Yoga Categoría:Posturas de yoga Categoría:Sentado