El Oste es un río en el norte de Baja Sajonia, Alemania, con una longitud de 149 km, afluente izquierdo del Elba. Atraviesa los distritos de Harburgo, Rotenburgo, Stade y Cuxhaven y desemboca en el río Elba, cerca de Otterndorf. Su área de drenaje es de 1.715 km² y el declive entre la fuente y el estuario es de 31 m. Los afluentes son Ramme, Aue, Twiste, Bade, Bever y Mehe.
Referencias August Heinrich von Brook (Hrsg.): Die Oste. Lebensader zwischen Elbe und Weser. Aufsatzsammlung. Heimatbund der Männer vom Morgenstern, Bremerhaven 2003. Willi Klenck: Heimatkunde des ehemaligen Kreises Neuhaus. Pockwitz, Stade 1957, Otterndorf 1986 (Faks.). Gisela Tiedemann, Jochen Bölsche: Über die Oste - Geschichten aus 100 Jahren Schwebefähre Osten - Hemmoor. Drochtersen 2009,
Categoría:Ríos de Baja Sajonia